Los beneficios del masaje Shiatsu en el manejo del dolor y la relajación
De las ideas de la medicina china nació el masaje Shiatsu en Japón. Shiatsu significa ” presión de los dedos En su sentido literal. El masaje Shiatsu se utiliza para:
- Tratamiento de enfermedades crónicas.
- Cuidado de la salud
- Relajación en general.
- Mejorar la movilidad
- La reducción de tensiones
Un masaje shiatsu puede no ser adecuado para todos
Es recomendable consultar a un médico antes de realizar un masaje shiatsu si padeces determinadas enfermedades. La osteoporosis, más comúnmente conocida como pérdida ósea, es otra forma de enfermedad cardiovascular grave. Además, se debe consultar a un médico tratante si una persona padece cáncer o tiene un embarazo de riesgo. El shiatsu puede ser perjudicial para tu salud si no se realiza correctamente.
Masaje Shiatsu: lo básico
En shiatsu, el masajista usa todo su cuerpo, no solo sus dedos. Las manos, los codos, las rodillas y los pies se utilizan para el masaje. En lugar de utilizar la fuerza muscular pura, es todo el peso corporal que se utiliza para masajes. A veces puede resultar muy doloroso para el paciente someterse a una hora de tratamiento.
Shiatsu estimula todo el sistema de meridianos, que es muy diferente de la acupuntura o la acupresión. La medicina china cree que las energías vitales fluyen a través de una serie de líneas en el cuerpo (los meridianos). Si el flujo de energía se ve afectado negativamente, por ejemplo, por estrés externo o miedos mentales, el cuerpo no recibirá suficiente energía. El cuerpo puede sentirse incómodo, lo que puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Para obtener más información, obtenga más información en shiatsufrance.fr.
Tratamiento Shiatsu: masajes Shiatsu para el manejo del dolor
Los puntos de presión especiales del masaje estimulan e influyen positivamente en el sistema nervioso. El objetivo es liberar bloqueos en el flujo de energía. Al mismo tiempo, se anima a los pacientes a respirar profunda y regularmente para promover la regeneración. Masaje shiatsu fortalece todo el sistema musculoesquelético y al mismo tiempo volver a aprender las secuencias de movimiento correctas.
Durante el tratamiento, el cuerpo puede regular el dolor de acuerdo con la presión a veces dolorosa, lo que reduce el dolor. Esto se debe a las endorfinas, que evitan que el dolor llegue al sistema nervioso central. Por tanto, el masaje puede reducir o incluso eliminar el dolor o la tensión.
Masaje shiatsu a domicilio
Ahora hay sillones de masaje shiatsu, cojines de masaje, colchonetas de masaje y dispositivos de masaje. Sin embargo, el tratamiento no es en modo alguno comparable al proporcionado por una masajista cualificada. La relajación es el objetivo principal de estos dispositivos, no el manejo del dolor.
A veces, un masaje puede hacer maravillas en personas con cuellos tensos, hombros pesados o tensión general. En la mayoría de los casos, no tenemos un masajeador a mano para aliviar nuestra tensión. Sin embargo, no tiene que renunciar por completo a los beneficios de un masaje. Los asientos de masaje son tan innovadores que puede usarlos usted mismo para una relajación total. Ojo, intentarlo es adoptarlo, ¡así que cuidado!