El triatlón es uno de esos deportes por los que tenemos cierta admiración. El esfuerzo físico requerido para completarlo a veces parece más allá de los límites humanos. Pero este no es necesariamente el caso. Hoy aprenderás todo sobre el triatlón.
¿Qué es el triatlón?
El triatlón es una disciplina deportiva que consta de otras 3. Primero tenemos la natación, luego el ciclismo y finalmente el running. Los cambios se llaman transiciones. Se realizan sin ayuda exterior y sin que se detenga el cronómetro, en zonas delimitadas para ello.
Esta versión moderna apareció en 1974 en Estados Unidos, lo que hace del triatlón un deporte relativamente joven en comparación con otros.
La natación es el primer evento del triatlón. Suele realizarse en aguas abiertas donde se propone un recorrido mediante boyas que deben ser circunnavegados. Saliendo del agua llegan a la T1, la primera zona de transición. Los competidores se quitan el traje de baño para tener solo el traje de neopreno de triatlón. Pueden andar en bicicleta después de ponerse y abrocharse el casco.
A la salida de la T1, los participantes pueden montar en bicicleta. Tras los muchos kilómetros de carretera llega la T2. Tan pronto como llegan a esta transición, se bajan de la bicicleta y corren junto a ella hasta dejarla en un lugar específico. Los cascos y las zapatillas de ciclismo dejan paso a las zapatillas deportivas y, si lo desean, a una gorra.
Tras los últimos kilómetros de carrera es la llegada del triatlón que les espera.
Accesorios esenciales
El equipamiento de un triatleta es variado y numeroso. Dependerá notablemente de la distancia del triatlón, si es relativamente rápida o más bien larga.
Para nadar se requiere traje de neopreno, gorro de baño y gafas protectoras. Los trajes de neopreno son obligatorios, en particular, si la temperatura del agua es inferior a 16°C. Está prohibido si el agua está por encima de los 24°C.
El traje de triatlón se mantendrá durante todo el recorrido. Por ello es recomendable optar por un modelo trifunción, para los 3 deportivos.
La bicicleta obviamente requerirá una bicicleta de carreras, acompañada de un casco, zapatos y, si es necesario, gafas de sol. Por último, correr requiere tener unas zapatillas adaptadas a este esfuerzo.
Las principales competiciones francesas
Un triatlón es una carrera que puede tener lugar en varias distancias. En Francia, por lo tanto, existe el campeonato francés de triatlón de corta distancia. La otra edición está reservada para el triatlón de larga distancia. Estos dos campeonatos están abiertos tanto a mujeres como a hombres. Los grandes triatletas franceses como Vincent Luis o Cassandre Beaugrand están presentes allí cada año.
Numerosas competiciones se organizan en todo el territorio. En los Alpes son varias las carreras que se ofrecen como el triatlón Alpe Huez o la Embrunman. El triatlón de Gérardmer tiene lugar en los Vosgos mientras que el de Niza tuvo lugar en el paseo marítimo.